Morning | 我想陪你吃早餐
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疫情期间,外面纷纷攘攘,家里的生活却好像突然慢了起来。
早晨的阳光倾泻入屋,在被子留下了一束束光照的痕迹,烧开的水壶发出「呜呜」声,连绵不断的蒸汽上升、扩散、朦胧、消失在这几方小屋内。
那就,做个早餐,好好吃饭,好好生活。来看看这段时间,我们团队每个人在家办公时,自己做的早餐吧。
作为我们团队最精致的女孩,早餐当然也不能输!(事实证明我真的赢了。)
有一天早上,突然想吃点甜的,于是就做了这道法式甜品:舒芙蕾。舒芙蕾外表蓬松,还有云朵般的温柔口感,点缀草莓,颜值也是极高的。
最重要是,不用烤箱,一把平底锅即可完成!
// 自己做的抹茶奶冻
How To Do It
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🥚准备材料:
草莓、鸡蛋2个、低筋粉30g、白砂糖30g
🍳制作步骤:
1⃣️准备2个鸡蛋,将蛋黄与蛋清分开
2⃣️蛋黄加入低筋粉搅拌
3⃣️打发蛋清,白砂糖分三次加入
4⃣️蛋白分2~3次拌入面糊中(用炒菜的手法,上下翻拌)
5⃣️加热不粘锅,刷一层薄油,全程小火,放入一勺舒芙蕾面糊,闷3分钟左右后再反面闷3分钟
6⃣️出锅撒上糖粉,放上草莓即可
如果家里只有鸡蛋,你也可以做出无数种变化。
这里,我推荐黄油滑蛋。不到5分钟,轻松上桌,口感嫩滑无比,再搭配面包、薯饼、咖啡等,就可以做出一份满足的早餐。
How To Do It
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🥚准备材料:
黄油、牛奶、鸡蛋
🍳制作步骤:
1⃣️将两颗鸡蛋打入碗中,加上少许盐、牛奶,搅拌至顺滑
2⃣️黄油放入锅中,小火融化
3⃣️倒入搅拌好的蛋液,全程小火
4⃣️蛋液呈蛋块,但仍有些许液态时关火,用余温将蛋滑熟
5⃣️装盘后,在表面撒适量黑胡椒碎即可
我是一个又懒又爱美的人。对早餐的追求也极其简单:易做、好看!
所以这份早餐,你只需要掌握两个技巧:煎蛋和摆拍。
吃的时候,将整个吐司卷起来,一口送入嘴里,立刻能感受到煎蛋流心的感觉。同时草莓酸甜清爽,很好地中和了煎蛋和黄油的腻。最后搭配水果燕麦泡牛奶,就是一份懒人的完美早餐。
How To Do It
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🥚准备材料:
全麦吐司、鸡蛋、草莓、黄油
🍳制作步骤:
1⃣️平底锅加入少许油,打入鸡蛋,小火慢煎
2⃣️当蛋白凝固,蛋黄呈溏心状,撒一点盐就可以关火
3⃣️溏心蛋乘起放至吐司上
4⃣️按照个人口味抹点黄油摆上草莓即可
芝士烤虾做法不难,材料不多,但出炉的一刻真的是香飘四溢。大虾和芝士经过烘烤,达到完美融合,口感软糯鲜香,分分钟吃出西餐厅的感觉。
将成品放在喜欢的餐具上,镜头感也是满满的。做设计的,当然讲究颜色和构图啦。
How To Do It
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🥚准备材料:
虾、芝士片
🍳制作步骤:
1⃣️虾洗干净,减去过长的须,用刀划开背部,取出虾线
2⃣️在虾的开背上放入一小片芝士
3⃣️放入烤箱烤8~10分钟即可(根据自家烤箱设定时间)
看完我们团队的人做的早餐,为了不输得太难看,我决定第二天早起10分钟好好做一份早餐。当这份早餐做完的瞬间,真的好爱自己,原来自己动手做一份早餐的满足感是如此之大。
牛油果果肉柔软,味道独特,吃下去有一股浓郁的香气。这款牛油果鸡蛋吐司快手美味,上班了也适合做。
为了要打起精神工作(催以上三位工作),所以咖啡也是少不了的!
「三顿半」是我最近发现的宝藏咖啡!只需要用热水把咖啡冲开,倒入鲜牛奶里面,一杯口感顺滑的拿铁就做好了。
How To Do It
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🥚准备材料:
北海道牛奶吐司、牛油果、鸡蛋、水果沙拉酱
🍳制作步骤:
1⃣️吐司先烤3分钟
2⃣️煮一颗溏心蛋:锅里冷水没过鸡蛋,煮开后小火6分钟
3⃣️牛油果和溏心蛋切片,放到吐司上面,再挤上沙拉酱即可
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在《暴食江湖》中,焦桐先生曾写到:“早餐,是一天中最初的期待;美的早餐,就如同情窦初开般美好。”
早餐的简单哲学就是:「好吃、好做、好看」。自己动手,用早餐这一份简单的仪式感,开启一天的光景。
当疫情过去,我们走出房门,眼看叶子嫩绿的颜色,耳听鸟儿玲珑的叫声,用力地呼吸一口深圳的空气,继续吃好吃的餐厅,游览喜欢的展览。但也别忘了,以后的每一天,大家都要好好吃早餐哦~
同时也希望,有一天能再去武汉「过早」,大大地吃一口热干面。